Warendorf - 15, 30, 60 oder sogar 90 Minuten am Stück laufen – wie lange hältst Du durch? Wer seine eigene Ausdauer einmal unter Beweis stellen oder sich ein neues sportliches Ziel setzen möchte, bekommt dazu am Montag, 14. September 2026, am Warendorfer Emssee die passende Gelegenheit. Der Lauftreff der Warendorfer Sportunion (WSU) lädt zur offenen Laufabzeichen-Abnahme ein.
Mitmachen kann grundsätzlich jeder – eine Mitgliedschaft in der Warendorfer Sportunion ist ebenso wenig erforderlich wie eine vorherige Anmeldung. Entscheidend ist nicht das Lauftempo, sondern das Durchhaltevermögen.
Von 15 bis 90 Minuten
Bei der Aktion am Emssee können die Laufabzeichen bis einschließlich Stufe IV abgelegt werden. Je nach persönlicher Fitness und gewählter Stufe gilt es, bis zu 90 Minuten ohne Unterbrechung zu laufen. Damit eignet sich die Veranstaltung sowohl für Laufeinsteiger als auch für erfahrene Läuferinnen und Läufer, die sich einer neuen Herausforderung stellen möchten.
Während der gesamten Laufzeit werden die Teilnehmerinnen und Teilnehmer von erfahrenen Läuferinnen und Läufern sowie Betreuern des WSU-Lauftreffs begleitet. So muss niemand allein seine Runden drehen.
Wer seine angestrebte Laufzeit erfolgreich absolviert, darf sich anschließend nicht nur über die persönliche Leistung freuen: Urkunde und Stoffabzeichen werden direkt vor Ort kostenlos durch die Betreuerinnen und Betreuer des Lauftreffs ausgegeben – solange der Vorrat reicht.
Treffpunkt ist am Bootshaus
Los geht es am Montag, 14. September, um 18.30 Uhr am Bootshaus am Emssee. Eine vorherige Anmeldung ist nicht notwendig.
Die Organisatoren empfehlen witterungsangepasste Sportbekleidung sowie geeignete Lauf- oder Sportschuhe. Da es im September am Abend bereits früher dunkel wird, sind reflektierende Kleidung und gegebenenfalls eine Stirn- oder Taschenlampe ebenfalls sinnvoll.
Die Laufabzeichen-Abnahme steht allen Altersgruppen offen. Lediglich Walking-Abzeichen werden an diesem Abend nicht vergeben.
Das DLV-Laufabzeichen – Ausdauer statt Geschwindigkeit
Beim Laufabzeichen des Deutschen Leichtathletik-Verbandes steht nicht die Geschwindigkeit im Mittelpunkt. Entscheidend ist, eine vorgegebene Zeit in beliebigem Tempo ohne Unterbrechung durchzulaufen. Die verschiedenen Stufen reichen vom 15-minütigen Lauf bis hin zur Marathon-Distanz über 42,195 Kilometer.
Damit bietet das Laufabzeichen einen zusätzlichen Anreiz, die eigene Ausdauer Schritt für Schritt zu verbessern – und vielleicht am Emssee gleich das nächste persönliche Laufziel zu erreichen.
Weitere Informationen zum Lauftreff gibt es auf der Internetseite der Warendorfer Sportunion im Bereich Leichtathletik. Fragen zur Laufabzeichen-Abnahme oder zu den Trainingsangeboten beantwortet Lauftreff-Leiter und Diplom-Sportwissenschaftler Julian Tatje per E-Mail unter leichtathletik@warendorfer-su.de.
