Ein ganz besonderes Workout

Ein ganz besonderes Workout

Fit dank Kürbis bei Hofladen Austermann

Mal ein ganz anderes Workout bietet Kraftglück gemeinsam mit Hof Austermann. Die Trainer von Kraftglück sind spezialisiert auf Outdoor Fitness und haben auch Kooperationen mit verschiedenen Kindergärten. Viele kennen mit Sicherheit das Fitnessprogramm „Fit dank Baby“, bei dem das Kind in die Übungen mit einbezogen wird und als Gewicht genutzt wird. Diesen Grundgedanken hat Leonie Lienkamp von Kraftglück adaptiert und mit „Fit dank Kürbis“ ein völlig neues Format erschaffen. Besonderer Vorteil: Beim Workout können die Teilnehmer aus unterschiedlichen Kürbisgrößen für die jeweiligen Übungen den passenden aussuchen – die Babys werden eher selten getauscht.

Die erste Veranstaltung fand bereits statt und erfreute sich großer Beliebtheit. Nachmittags fand zusätzlich ein Kinderlauf statt. In einem Feld lagen unterschiedliche Kürbissorten bereit, die „geerntet“ werden mussten. Neben einem kleinen Wettrennen standen unterschiedliche Bewegungsspiele im Mittelpunkt. Auch hier wurden die Kürbisse immer wieder genutzt.

Am 30. Oktober starten beide Workouts nochmal. Um 10.30 Uhr dürfen die Erwachsenen ran, um 15 Uhr sind die Kinder an der Reihe. Zusätzlich besteht im Innenhof die Möglichkeit Kürbisse zu bemalen und das Café lädt mit leckerem Kuchen und Kaffeespezialitäten zum Verweilen ein.