Entdecken Sie die heilende Kraft der Natur beim Gesundheitswandern

Entdecken Sie die heilende Kraft der Natur beim Gesundheitswandern

Neues Sportangebot der Stadt Sassenberg

Sassenberg - Die Stadt Sassenberg freut sich, in Zusammenarbeit mit Frau Anna Ullrich, eine Reihe von Gesundheitswanderungen anzubieten, die Sie dazu einladen, die belebende Frische der Natur zu erleben und Ihre körperliche und geistige Gesundheit zu fördern.

Als erfahrene DWV Gesundheitswanderführerin, Natur- und Achtsamkeitstrainerin, psychologische und systemische Beraterin sowie Kursleiterin für Waldbaden und Indian Balance Natur©, bringt Frau Ullrich ein umfangreiches Wissen und eine Leidenschaft für das Wohlbefinden mit sich, um die Teilnehmer auf dieser besonderen Reise zu begleiten.

Die Termine für diese einzigartigen Gesundheitswanderungen sind wie folgt:

• 24. April - 10:00-11:30 Uhr
• 15. Mai - 10:00-11:30 Uhr
• 15. Juni - 14:30-16:00 Uhr

Treffpunkt für alle Veranstaltungen ist der Parkplatz am Freibad Sassenberg. Die Teilnahmegebühr beträgt 10,00 € pro Person.

Während dieser geführten Wanderungen werden die Teilnehmer eine Strecke von 3,5-5 km zurücklegen, begleitet von moderaten Sportübungen und einem informativen Teil zu einem Gesundheitsthema sowie Wissenswertem über den Wald. Die Teilnehmer werden ermutigt, bequeme Kleidung zu tragen, die dem Wetter angepasst ist, sowie feste Schuhe, um das Erlebnis in vollen Zügen genießen zu können.

Nehmen Sie sich eine Auszeit vom Alltagsstress und tauchen Sie ein in die Ruhe und Schönheit der Natur. Entdecken Sie die erneuernde Wirkung des Gesundheitswanderns und lassen Sie sich von Frau Ullrich auf diesem inspirierenden Weg begleiten.