„Fit und gesund im Alter“

„Fit und gesund im Alter“

Gesundheitswochen in Ostbevern und Telgte

Gute Gesundheit und Lebensqualität bis ins hohe Alter: diesen Wunsch haben die meisten Menschen. Alle Interessierten sollten sich daher die Tage vom 15. bis 26. April in ihren Kalendern freihalten. In dieser Zeit findet die Veranstaltungsreihe „Fit und gesund im Alter“ in Telgte und Ostbevern statt. Organisiert wird sie vom Netzwerk „Älter werden in Telgte und Ostbevern“ in Kooperation mit dem Gesundheitsamt und dem Sozialamt des Kreises Warendorf.

Im Rahmen der Veranstaltungsreihe sind Vorträge zu unterschiedlichen Themen wie gesund altern, Ernährung im Alter, Vorbeugung von dementiellen Erkrankungen und Polypharmazie geplant. Zudem können Interessierte bei unterschiedlichen Bewegungsangeboten selbst aktiv werden und z.B. Yoga im Sitzen ausprobieren. Ebenso wird ein Demenzparcours an wechselnden Standorten zur Verfügung stehen.

Alle Vorträge und Angebote sind kostenfrei. Das detaillierte Programm wird nach den Osterferien veröffentlicht.